ROSE・クリスマスローズ・紫陽花

★久しぶりのガーデニングでリフレッシュ♪

先日、お天気の良い日に

ガーデニングを頑張ろうと思いたって

お花の苗を買ってきました

久しぶりに、土を触って、

リフレッシュできました


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今回は、いっきに頑張れなくて

先日、や〜っと
3鉢のアレンジを完成させました

お庭が、パッと明るくなって

嬉しぃ〜


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★父のお墓参り★

先日の日曜日。。。

少し、早めのお墓参りをしてきました

父の大好きなビール
と柿ピー持って


最近の我が家の子達のこと

母の最近の状況など、

た〜くさん、報告してきました

早いもので、今年で

父が他界して4年が経ちました




Special Thanks_pink_kasa

実家の母は

先日、コロナワクチン接種を済ませて

憂鬱だった気分が

楽になったみたいです

外出をするのが怖いと

言ってましたから‥

その事も、しっかり、父に報告して

帰ってきました。。。


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また、外来には
様々な
不定愁訴の方がいらっしゃいます。。。
(だるさ・冷え・めまい・頭痛・ホットフラッシュ・
耳鳴り・むくみ・肩こり・不安・うつetc…)


突然、身体がいうことを
きかなくなるのですよね
(期間限定の大人女子の反抗期かな)

私も、数年前より

身体が少々、不自由となってます

私の場合は、手術を回避するために

内服でコントロールしています。
(ブログで、初めてカミングアウトしました?)

薬の副作用では
髪の毛が抜けるくらいかしら?
(リポゲイン;ミノキシジルローションで阻止してます)

精神面(抑うつ・不安etc…)は、

決して、毎日の生活が

不自由にならないよう


落ち込む(考える)時間が無いように

毎日、無中になって出来ることを探して

毎日をすごしてます


数年前から、はまってる英会話は

今も、頑張って続けてます

また、皮膚科・美容皮膚科関連の
セミナーだけでなく

全国の医師会や製薬会社主催の

色々な科や漢方セミナーにも

ほぼ毎日、出席し勉強中!

不定愁訴をストレスやエイジングで
片づけず


西洋医学だけでなく

漢方の力も借りて

少しでも、身体的(精神的にも)負担が

減るよう、皆さまのお手伝いができればと
(私自身も自分でコントロール)

思う今日この頃です


無理せず(頑張りすぎず)

まずは、ご相談くださいね。


2021_0627

今日は、インスタでも書きましたが。。。

最近、気になっていたことが
スッキリした日となりました♪

よく今まで頑張りましたね。
(よく話してくれました)

あなたなら、大丈夫!
誰に向かって言ってる
私自身にも…かな
色んな事が気になるかもしれないけれど

周りを気にしても、仕方がない…

自分の信じる道を進もう

頑張りすぎないことも大切!

私も、ゆっくり、ゆっくり。。。かな


★手嶌 葵『明日への手紙』★



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★バラからアジサイにバトンタッチ~♪★

お庭では、バラがちらほらに。。。

梅雨に入って

アジサイ達が続々と咲き始めました


P1015782HL



Lovely HydrangeaL

右のアレンジは
カーネーションとアジサイです
(アジサイは、私の大好きな墨田の花火)

このカーネーションは

以前の母の日のもの

毎年、手がかからず

可愛く咲いてくれます

週末は、お庭のアジサイ達を愛でて

ゆっくり、過ごしたいと思います



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★息子&娘との楽しい時間~♪Precious Time★

久しぶりに、この週末
息子&娘が、帰省してきました

息子は、久しぶりに休みがとれたよう
(お疲れさま)

また、娘も、2ヶ月の研修が終了して

帰省してきました


P1015781HL


子供達用に、久しぶりに
(あまり食べられない、主人と私は、いつも、品数少な目~笑)

子供達の大好きな
お肉料理に、魚&鳥肉料理などなど

た~くさん、スタンバイ

母として、久々、頑張りました

でも、あっという間に
お料理がなくなって、嬉しい限り~


息子は主人とお酒を飲みながら

ゴルフ談義。

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また、娘と私は、女子トーク

本日、日曜日は
男子達は、ゴルフショップへ

私と娘は、ショッピング~
(楽しかったぁ~

今回は
子供達、二人のスケジュールがあったので

久しぶり、たくさん、おしゃべりして

遅くまで、楽しい時間を過ごせました

子供達は、医師として
しっかり、頑張ってるようでした

子供達がそれぞれ、帰った後

『もう、本当に子育て終了だね~』っと

主人と二人、感慨深く。。。

私たちも、しっかり、
頑張らないといけないですね

頑張ります


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